Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir yolculuğun başlangıcını müjdeleyen özel bir dönemdir. Bu süre zarfında, sahur ve iftar vakitleri, günlük yaşamın akışını belirleyen önemli zaman dilimleridir. Özellikle sahur, oruç tutmak isteyenler için büyük bir öneme sahiptir. Peki, bu yıl Antalya'da sahur vakti saat kaçta? İşte, 2025 yılı Diyanet İşleri Başkanlığı’na göre Antalya’da sahur ve imsakiye saatlerine dair merak edilen detaylar.

2025 Antalya Sahur Vakitleri

2025 yılında, Ramazan ayının ilk günü 4 Mart’a denk geliyor. Bu tarihten başlayarak, her gün sahur vakti, imsak vaktinden önce gelen saat diliminde yapılacak. Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayı boyunca her gün farklı safhalarda sahur vaktini belirlemektedir. Antalya'da sahur saati için 2025 yılında planlanan detaylı bilgileri incelediğimizde, aşağıdaki gibi bir takvim öne çıkmaktadır:

4 Mart 2025 tarihinde sahur vakti, yerel saatte sabah 05:15’te sona erecek. Daha sonraki günlerde ise sahur saatlerinin değişimi şu şekildedir:

• 5 Mart 2025 - 05:14
• 6 Mart 2025 - 05:12
• 7 Mart 2025 - 05:11
• 8 Mart 2025 - 05:10
• 9 Mart 2025 - 05:09
• 10 Mart 2025 - 05:08

Bu şekilde Ramazan ayının ilerleyen günlerinde sahur vakti, her gün biraz daha erkene alınacak ve 4 Nisan 2025’te sona erecek Ramazan ayının son günü ise, sahur saati 04:57 olarak belirlenecektir. Diyanet’in belirlediği bu takvim, oruç tutacaklar için oldukça önemlidir; zira sahurda alınan besinlerin, oruç süresini rahat geçirmenize yardımcı olacağı unutulmamalıdır.

Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sahur, Ramazan ayının en önemli öğünlerinden birisidir ve oruç tutacak bedenin, enerjisini sağlayabilmesi adına önemli bir rol üstlenmektedir. Bu nedenle sahurda dikkat edilmesi gereken birkaç noktaya da değinmek gerekir.

Öncelikle, sahurda tüketilen gıdaların seçimi oldukça önemlidir. Protein ağırlıklı besinler, sizi uzun süre tok tutabilirken; karbonhidratlar ve şekerli gıdalar, kısa vadede enerji verip daha sonra hızlı bir şekilde açlık hissi yaratacaktır. Yani, yumurta, süt, yoğurt, tam tahıllı ekmek gibi besinler tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra, bol su tüketmek de vücutta sıvı ihtiyacını karşılayacak ve gün boyunca enerjik kalmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca, sahur kullanımındaki saat değişiklikleri, toplumsal yaşamda da önemli bir rol oynar. Camilerde sahur ve imsakiye okuma süreleri, ailelerin bir araya gelerek dualarını etmeleri için bir vesile sağlamaktadır. O yüzden, bu süre zarfında aile fertleri ile bir arada olmak ve bu anı paylaşmak, manevi değeri artıracaktır. Sosyal hayatın da canlandığı bu günlerde, tüm bu dokularla birlikte bedenin ihtiyaçları da göz önünde bulundurulmalıdır.

Son olarak, Ramazan ayı esnasında sağlıklı bir bayram geçişi için, sahurda ve iftarda dengeli beslenmeye özen göstermek gerekmektedir. Hazır gıdalar ve abur cuburlar yerine gerçek besinlere yönelmek, genel sağlık açısından oldukça faydalı olacaktır. Sahur saatleriyle ilgili gelişmeler ve değişiklikler için Diyanet İşleri’nin resmi web siteleri ve sosyal medya hesaplarını takip edebilir, Ramazan ayında sağlıklı bir plan oluşturabilirsiniz.

Sonuç olarak, Antalya'da 2025 yılı için sahur vakti konusunda dikkat edilmesi gerekenleri sizler için sıraladık. Ramazan ayının bu mübarek günlerinde sevgi, hoşgörü ve dayanışma içerisinde, toplumsal değerlerimizi pekiştirerek, sağlıklı ve huzurlu bir dönem geçirmenizi diliyoruz.